孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合摩码幼儿园以往的经验，为家长们提出以下4点建议：
1. 幼儿对环境的适应需要一个过程，短期内可能会上火或在幼儿园出现食欲不振等现象，建议家长可以在家给幼儿进行适量的补充，如：牛奶、水果等易消化的食物，并及时反馈给老师。
2. 建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的孩子形成不良反应，从而造成身体不适。
3. 增加活动量，调整幼儿饮食结构，保证幼儿在近段时间内，身体的正常消耗。孩子因生活节奏的变化，容易引起身体上不适应的反应，如：出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。
4. 幼儿的情况要及时与教师联系，以便引起教师更多地关注，并加以引导和教育。